آلام المفاصل وعلاجها بالأعشاب

آلام المفاصل وعلاجها بالأعشاب

حسين شلبي



  • آلام المفاصل وعلاجها بالأعشاب 
    تعريف آلام المفاصل : 
    يعود سببها إلى التهاب يؤثر في المفاصل، والأنسجة التي حولها.
    ولهذا الإلتهاب عدد كبير من الأنواع حيث يمكن أن يصاب الشخص بنوع واحد كما ويمكن أن يصاب بأكثر من نوع في وقت واحد. 
    تختلف الأعراض تبعاً لنوع الإلتهاب ويمكن أن تتطور الأعراض فجأة أو بشكل تدريجي، 
    هناك أكثر من مائة نوع من التهابات المفاصل، ومعظمها يسبب الألم داخل المفصل المصاب وحوله.

 

]آلام المفاصل وعلاجها بالأعشاب  

ومن أنواع إلتهاب المفاصل :

الإلتهاب المفصلي اليفعي
إلتهاب الفقار المقسط
إلتهاب المفاصل التفاعلي
إلتهاب المفاصل الإنتاني
إلتهاب المفاصل الروماتويدي
إلتهاب المفاصل الصدفي
إلتهاب مفاصل الإبهام
الفُصال العظمي
النقرس

عوامل الإصابة بإلتهاب المفاصل :

1_ السمنة : فزيادة الوزن تشكل ضغطاً على المفاصل وبالتالي هذا يؤدي إلى زيادة إحتمال الإصابة بمرض إلتهاب المفاصل.
2_ إصابات سابقة بالمفصل : فإن الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة بالمفصل التي قد تحدث اثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة السقوط من مكان مرتفع أكثر عرضة لتطور هذه الآلام والوعكات إلى إلتهاب بالمفصل.
3_ السن : فكلما تقدم عمر الشخص زادت إحتمالية إصابته بإلتهاب المفاصل.

مضاعفات آلام المفاصل :

1_ عدم القدرة على تحريك المفصل.
2_ تشوه في المفصل المصاب.
3_ إنتشار العدوى.

علاج آلام المفاصل بالأعشاب :

 

]آلام المفاصل وعلاجها بالأعشاب 

1_ الكركم :
يحد من الالتهاب ويعمل كمضاد للأكسدة وقد بينت بعض الدراسات التي أجريت على المصابين ب التهاب المفاصل الروماتويدي أن الكركم كانت له نتائج إيجابية و ساعد المصابين على المشي بشكل أفضل.
2_ النعناع :
فهو يعد مهدئ جيد لتخفيف الآلام والتشنجات.
3_ سمك التونة والسردين والسالمون :
يأتي دور هذه الأسماك من غناها بأحماض أوميغا 3 المضادة للإلتهابات، والتي تساعد على تخفيف آلم المفاصل .
4_ التوت والبرتقال والفراولة :
حيث يحتوي التوت على الكثير من المغذيات النباتية التي قد تقاوم الإلتهاب وتخفف الألم، كما وأن أي فاكهة أخرى تحتوي على مضادات الأكسدة والبوليفينول تأثير مهدئ مماثل.
5_ الزنجبيل :
من أفضل العلاجات المنزلية لتخفيف آلام إلتهاب المفاصل حيث يمكن الإستفادة منه عن طريق شربه كشاي أو استخدامه مع كمادات دافئة مباشرة على منطقة الألم.
6_ الصبار ( اوليفيرا) :
فهي من الاعشاب المعروفة بأنها تقلل من إلتهاب آلام المفاصل، حيث يستخرج الجل الموجود بهذه النبته ويوضع على منطقة الألم.
آلام-المفاصل-وعلاجها-بالأعشاب
آلام المفاصل
علاج بالاعشاب