إجراءات وطرق علاج الأنيميا

إجراءات وطرق علاج الأنيميا

حسين شلبي



كتبت: هبة حسن أبو النصر

قد لا يحتاج الأشخاص المصابون بفقر الدم الخفيف إلى علاج، وفي حالة الإصابة بالأنيميا نتيجة الأدوية أو حالة صحية أخرى، قد يغير الطبيب العلاج لإدارة فقر الدم أو إيقافه.

الأدوية

قد تكون هناك الحاجة لتناول بعض الأدوية  التي تساعد نخاع العظم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، وفي حالة الإصابة بفقر الدم الناجم عن أحد أمراض المناعة الذاتية، فقد تحتاج إلى أدوية لتثبيط جهازك المناعي.

المكملات الغذائية

 بعض المكملات الغذائية تكون مفيدة في علاج أعراض الأنيميا، وتتضمن:

_ قد تزيد مكملات الحديد من الحديد في الجسم، ويساعد هذا في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

_ قد تساعد حقن فيتامين ب 12 في علاج الأنيميا الناتجة عن نقص فيتامين ب 12.

إجراءات لعلاج الأنيميا

نقل الدم: يُعد نقل الدم إجراءً طبياً آمناً وشائعاً يتم فيه إدخال دم سليم من خلال الوريد، ونادراً ما تحدث بعض المضاعفات بعد عملية نقل الدم، بما في ذلك الحمى، ومشاكل في القلب، والرئة.

زرع نخاع العظم: ويُسمى أيضاً زرع الخلايا الجذعية المكونة للدم، ويتم فيه استبدال الخلايا الجذعية المكونة للدم بخلايا أخرى سليمة.

 

قد تنتج بعض المضاعفات لزرع نخاع العظم، مثل الغثيان، والقيء، والإسهال، والتعب، وتقرحات الفم، والطفح الجلدي، وتساقط الشعر، وتليف الكبد.

الجراحة: قد تكون هناك الحاجة إلى الجراحة لوقف النزيف الداخلي المسبب لحالة فقر الدم.

الأنيميا وعادات الأكل الصحية

عادات الأكل الصحية ضرورية للجميع، وقد يمكن علاج الأنيميا بالأكل عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب 12، ومن الأطعمة التي تساعد في علاج الأنيميا ما يلي:

_ الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب.

_ الفاكهة الطازجة والمكسرات.

_ اللحوم والدواجن.

_ الكبد لما يحتويه من حديد وفولات.

_ المأكولات البحرية مثل التونة، وسمك السلمون.

_ منتجات الألبان مثل الحليب، والزبادي، والجبنة.

كيف أعتني بنفسي؟

تُعد بعض أنواع فقر الدم قصيرة الأمد وخفيفة، ولكن هناك بعض الأنواع تستمر مدى الحياة مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا، وهناك بعض الطرق التي تساعد على إدارة فقر الدم وتتضمن ما يلي:

  • اتباع نظام غذائي سليم وصحي.

  • تناول كمية كافية من الماء يومياً للبقاء رطباً.

  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

  • تجنب التعرض لمواد كيميائية معينة التي قد تؤدي إلى فقر الدم الانحلالي.

  • العناية الجيدة بصحة الأسنان.